甘肅省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)競(jìng)技參賽過(guò)程實(shí)證研究.pdf

1、競(jìng)技參賽理論體系由賽前準(zhǔn)備、參賽指導(dǎo)、參賽表現(xiàn)、參賽控制和賽后認(rèn)知構(gòu)成。其中，參賽表現(xiàn)和參賽控制是核心。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料、測(cè)量調(diào)查、訪談?wù){(diào)查、觀察調(diào)查和個(gè)案研究等研究方法，以甘肅省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)的競(jìng)技參賽過(guò)程為研究對(duì)象，以參加2008年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽（石家莊）和全國(guó)冠軍賽（廣州肇慶）的甘肅省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員以及教練員為調(diào)查對(duì)象，全程跟蹤記錄他們的訓(xùn)練過(guò)程和參賽過(guò)程，如實(shí)的描述和歸納備戰(zhàn)參賽過(guò)程中教練員、運(yùn)動(dòng)員的行為活動(dòng)。本研究得到以下

2、主要結(jié)果：
　　 (1)甘肅省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)具有完整的訓(xùn)練系統(tǒng)和嚴(yán)密的管理機(jī)制，在競(jìng)技參賽過(guò)程的賽前準(zhǔn)備階段，圍繞全運(yùn)會(huì)制定完善的備戰(zhàn)方案，針對(duì)具體賽事設(shè)立了明確的參賽目標(biāo)。教練員通過(guò)分析收集到的賽前訓(xùn)練信息，結(jié)合狀態(tài)診斷結(jié)果，制定獨(dú)具特色的訓(xùn)練計(jì)劃，賽前訓(xùn)練以技能訓(xùn)練為重點(diǎn)，以專項(xiàng)耐力的競(jìng)速能力為核心，以生理、生化監(jiān)控指標(biāo)為依據(jù)，營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)為保障，輔之于中小強(qiáng)度力量訓(xùn)練。但是，心理訓(xùn)練欠缺,生理、生化監(jiān)測(cè)指標(biāo)尚不能完全為教練員的訓(xùn)

3、練工作提供有效、可靠的參考依據(jù)。
　　 (2)甘肅省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)的教練員和運(yùn)動(dòng)員為了實(shí)現(xiàn)賽前設(shè)立的參賽目標(biāo)，參賽期間科學(xué)合理的控制趕赴比賽地點(diǎn)的日程、參賽的時(shí)間、比賽中的訓(xùn)練以及作息時(shí)間和賽中恢復(fù)等事項(xiàng)。參賽前教練員充分發(fā)揮指導(dǎo)作用，全面透徹的分析參賽形勢(shì)并部署作戰(zhàn)計(jì)劃。比賽中，運(yùn)動(dòng)員依據(jù)自身競(jìng)技能力狀態(tài)結(jié)合場(chǎng)上形勢(shì)變化，靈活貫徹賽前教練員的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，盡可能的發(fā)揮自身最高競(jìng)技能力。教練員充分發(fā)揮臨場(chǎng)指揮能力，始終保持清醒的頭

4、腦，沉著應(yīng)對(duì)輸贏變化。但參賽行為的部分調(diào)控有待進(jìn)一步細(xì)化。
　　 (3)甘肅省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)在競(jìng)技參賽過(guò)程的賽后認(rèn)知階段，教練員參照比賽成績(jī)，以激勵(lì)為主要手段，客觀的評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)。參賽人員全面分析競(jìng)技參賽過(guò)程，認(rèn)真做好賽程總結(jié)工作和參賽檔案的管理工作。但賽后激勵(lì)機(jī)制和形式有待進(jìn)一步改進(jìn)和探索。
　　 (4)影響甘肅省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中自信心、賽中焦慮程度和賽后滿意度的主要因素是訓(xùn)練狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)；同時(shí)，訓(xùn)