滁州市中年知識(shí)女性健身現(xiàn)狀及其對(duì)策研究.pdf

1、作者依據(jù)體育學(xué)、健康學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的理論，在查閱了大量參考文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)滁州市12個(gè)事業(yè)單位的369名中年知識(shí)女性進(jìn)行調(diào)查，并采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)和理論分析等方法對(duì)滁州市中年知識(shí)女性參與體育健身活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行比較系統(tǒng)的調(diào)查分析，客觀(guān)描述了滁州市中年知識(shí)女性參與體育健身活動(dòng)的行為、特點(diǎn)；在理論上初步揭示了影響中年知識(shí)女性參與全民健身活動(dòng)的因素，研究主要結(jié)論如下： 1滁州市中年知識(shí)女性對(duì)《全民健身計(jì)劃綱要》、健身知識(shí)

2、的認(rèn)識(shí)水平不高。并存在很多的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。 2滁州市中年知識(shí)女性在鍛煉現(xiàn)狀的時(shí)間特征方面，在鍛煉時(shí)間的選擇上沒(méi)有形成固定的、良好的習(xí)慣，隨意性過(guò)大：在鍛煉頻度上，經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例低于我國(guó)女性的總體水平：從每次鍛煉持續(xù)時(shí)間來(lái)看她們每次的持續(xù)時(shí)間比較科學(xué)合理。 3在體育鍛煉的強(qiáng)度上，有80.8％的中年知識(shí)女性其鍛煉強(qiáng)度在中等或中等以上，達(dá)到了強(qiáng)健身心的作用。 4滁州市不同年齡段的中年知識(shí)女性在健身活動(dòng)的場(chǎng)所選擇

3、上前兩位的均為公園、廣場(chǎng)和社區(qū)健身園地。這與我國(guó)城市居民體育活動(dòng)場(chǎng)所分布相似。鍛煉的時(shí)段顯示出不規(guī)律性。 5在體育鍛煉項(xiàng)目的選擇上，散步和跑步是中年知識(shí)女性都普遍接受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。另外，由于特殊的地理環(huán)境使得選擇登山來(lái)進(jìn)行健身的人數(shù)高于其他地區(qū)。 6滁州市中年知識(shí)女性選擇自發(fā)性的組織形式進(jìn)行鍛煉，這就在很大程度上造成了體育鍛煉的隨意性。俱樂(lè)部組織形式正在被越來(lái)越多的中年知識(shí)女性所認(rèn)可。 7在滁州市中年知識(shí)女性參與體

4、育鍛煉的主觀(guān)動(dòng)機(jī)上，兩個(gè)年齡段存在著一定的差異，但處于第一位的都是強(qiáng)身健體。 8滁州市中年知識(shí)女性參與體育鍛煉的客觀(guān)原因依次為：學(xué)校培養(yǎng)、朋友影響、傳媒影響、周?chē)憻捜巳河绊?、家庭影響、體育賽事影響、名人影響。 9滁州市中年知識(shí)女性體育消費(fèi)調(diào)查結(jié)果顯示：滁州市中年知識(shí)女性體育消費(fèi)水平總體偏低，35-45歲年齡組的體育消費(fèi)支出高于46-55歲年齡組。 10影響滁州市中年知識(shí)女性參與體育健身的因素有多種，但余暇時(shí)間少