對217名健身俱樂部會員健身現(xiàn)狀與效果的調(diào)查研究.pdf_第1頁
已閱讀1頁,還剩60頁未讀 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、隨著我國人民生活水平的迅速提高,健身、體閑、娛樂逐漸成為人們的日常需要,尤其是1995年我國政府全面推行“全民健身計劃綱要”,是我國實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標(biāo)相配套的社會系統(tǒng)工程和跨世紀(jì)的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃。健身俱樂部也在城市中如雨后春筍般興起,健身俱樂部是健康者的搖籃,是人們追求健康,寄托希望的地方。本研究將從健身者的角度去探討健身俱樂部能夠給健身者的健身帶來什么影響,怎樣通過有效的健身手段達到健身者所要達到的目的,并對健身的方法和俱樂部的發(fā)展

2、提供對策。
  本文主要采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法。作者于2004年7月-9月對廣州市三家健身俱樂部的217名年齡在20~69歲的會員,采用先填問卷再做測試的方法。通過研究初步得到以下結(jié)論:
  1.會員的體型特點:男性會員體重大、BMI值高、胸圍大、腰圍及腰臀比比值小、體脂含量適中,體型較為健美;女性體重和BMI值均低于全國均值水平,但瘦體重偏輕,體脂過高。
  2.會員的身體機能和素質(zhì)

3、:除男性柔韌性外,其他各年齡組大多數(shù)會員的心肺功能、力量素質(zhì)和靈敏性都不同程度的高于全國的均值水平,其中心率、血壓和敏捷性均顯著的高于全國水平。
  3.俱樂部會員 SCL-90的均分和陽性項目數(shù)均極顯著地低于全國常模水平,也就是說參與健身的俱樂部會員的心理健康水平顯著地高于普通常人的水平,說明健身對心理健康的促進作用是十分顯著的。
  4.影響會員健身效果的因素主要有運動強度、運動時間、健身項目的選擇和健身計劃的制訂等,以

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論