防疫健康行,美就在身邊——嘉定區(qū)實驗幼兒園工會活動

1、防疫健康行,美就在身邊——嘉定區(qū)實驗幼兒園工會活動秋天豐富而多彩，秋天濃烈而熱情，為豐富教職工的文化生活， 增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的文化氣氛，嘉定區(qū)實驗 幼兒園組織全體教職工外出活動和健康講座。一、防疫健康行為進一步提高教職員工合理膳食的意識，建立良好的免疫基石。 2020年11月4日，嘉定區(qū)實驗幼兒園有幸邀請國家二級營養(yǎng)師陳利 老師，圍繞如今后疫情時代，如何吃出免疫力的主題給全體教職員工 進行了合理膳食專題講座。本次

2、講座共分為六個板塊，他們分別是：食物多樣，谷殼為主； 吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、瘦肉; 少油少鹽，控糖限酒以及杜絕浪費，興新時尚。在講座過程中陳利老 師詳細介紹了每種食物的推薦食物量，在過程中陳利老師為了讓教職 工更加直觀的感受推薦食用量，更是將每種食物的推薦食用量使用模 具，科學客觀的讓全體教職工充分了解?！緢D片】本次健康講座活動進一步加強了全體教職工的合理飲食意識，規(guī) 避一些錯誤認知，掌握了正確吃的方式

3、方法。從今天開始，開始真正 正確地開始吃，吃出健康身體也吃出健康靈魂！二、美就在身邊11月1日（周日）、11月7日（周六）兩個時間分別組織工會外 出活動，地點為松江辰山植物園，在放松之余感受下大自然的美景。伴著明媚、和煦的陽光和一路的歡聲笑語，教職工來到辰山植物 園。辰山植物園占地207萬平方米，園內已收集到植物約9000種， 其中最多的屬華東地區(qū)的植物，共有1500余種。上海辰山植物園也 由此成為擁有華東區(qū)系植物最多的植物園。一入

4、園，開闊的花海使人 心情格外舒暢，大家紛紛拍照留念。來到礦坑花園，鏡湖區(qū)倒映著辰 山山體，恍假設水天一色；望花區(qū)繁花似錦、色彩艷麗；深潭區(qū)鬼斧神 工，水簾飛懸。秋天，是一個將理想變成現(xiàn)實的季節(jié)，秋天，是給人們以生命的 神圣天使。秋天，是已成熟的一切食物蒂落的時候。秋天，是一個收 獲的季節(jié)。這次活動圓滿結束了，但是我們服務幼教事業(yè)的路程才 剛上路，我們扎根幼教事業(yè)的航行剛起錨，正所謂“年年歲歲花相似, 歲歲年年人不同”。相信來年的秋天我們