高校生戶外拓展課心得體會(huì)

1、高校生戶外拓展課心得體會(huì)高校生戶外拓展課心得體會(huì).（精選 3 篇） 高校生戶外拓展課心得體會(huì). 篇 1今日去了笑翻天樂園，玩得挺快樂的，為了自己的團(tuán)體而努力，在競(jìng)爭(zhēng)中取勝的感覺很不錯(cuò)的。我們是野狼隊(duì)，至于為什么起這樣一個(gè)名字，純粹是無(wú)奈。不管怎樣，我們還是叫野狼隊(duì)了，口號(hào)是野狼，野狼，再創(chuàng)輝煌！ 還是說(shuō)說(shuō)今日的活動(dòng)吧。首先我們開頭了解鎖。就是一隊(duì)人圍成一圈，每個(gè)人交叉自己的雙手，左手在下，右手在上，再與旁邊的人接上，然后要打開這個(gè)結(jié)，不

2、能放手。我們思索了半天，還是看了別人組的做法，我們才解開了我們的鎖，還興奮得一連解了三遍，感覺像回到了童年時(shí)代。 其次項(xiàng)就是過天羅地網(wǎng)。在一個(gè)小山谷的之上搭建了一個(gè)天羅地網(wǎng)，每隊(duì)人都要從天羅地網(wǎng)中過去，然后從一個(gè)圓木橋上回來(lái)。我們還算順當(dāng)，這個(gè)項(xiàng)目幾乎沒有什么難度。第三項(xiàng)是過一些懸在空中的木樁和獨(dú)木橋。這個(gè)就要講究合作了，我們的做法是一個(gè)接著一個(gè)，不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的，有兩個(gè)隊(duì)比我們快。 第四個(gè)項(xiàng)目是過曲橋。它是彎曲度

3、特別大的木條懸在水上，幾乎沒有什么難度。第五個(gè)項(xiàng)目是過 s 橋。這個(gè)尤其“蕩悠臺(tái)”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點(diǎn)利用空中僅有的一根長(zhǎng)繩蕩到距離水面 3 米遠(yuǎn)的一個(gè) 1 平米平臺(tái)上，但這個(gè)平臺(tái)會(huì)不斷的有增加的隊(duì)員蕩過去，但如有隊(duì)員落水則挑戰(zhàn)失敗。當(dāng)一個(gè)個(gè)鼓起士氣從岸邊蕩到平臺(tái)上時(shí)，才發(fā)覺隨著隊(duì)員增加到二十人時(shí)，要能保證大家都不落水還真是不簡(jiǎn)單呢，那瞬間根本不清晰自己的雙手抓住的是誰(shuí)的臂膊，誰(shuí)的衣角，汗水與呼吸彼此交織著……但每個(gè)人心

4、中都同時(shí)產(chǎn)生了一個(gè)信念，那就是靠我們團(tuán)結(jié)的力氣用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會(huì)有一個(gè)人被擠下水，在彼此的愛護(hù)和鼓舞下，我們共同戰(zhàn)勝了原本不行能的挑戰(zhàn)。 拓展訓(xùn)練其實(shí)就是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我訓(xùn)練。我們并非出身名貴，卻一下子就習(xí)慣坐在光明又恒溫的辦公室或者喜愛出差時(shí)享受著星級(jí)灑店的豪華與舒適。即使志得意滿，無(wú)所畏懼，卻未曾想過在自己設(shè)置的障礙前裹足不前，由于我們經(jīng)常作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但有時(shí)候卻搞