秋季知識(shí)健康教育宣傳

1、秋季秋季傳染病傳染病預(yù)防知識(shí)預(yù)防知識(shí)秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的

2、防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。病。腸道傳染病：常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞腸道傳染?。撼Ｒ姷哪c道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染

3、病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。呼吸道傳染?。撼Ｒ姷暮粑纻魅静∮辛鞲?、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類呼吸道傳染?。撼Ｒ姷暮粑纻魅静∮辛鞲?、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入

4、人體后發(fā)病灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。蟲媒傳染?。撼Ｒ娤x媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這蟲媒傳染病：常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬

5、健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。為了有效地預(yù)防秋季傳染病的發(fā)生，請(qǐng)做好以下幾點(diǎn)：為了有效地預(yù)防秋季傳染病的發(fā)生，請(qǐng)做好以下幾點(diǎn)：1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；蠅、老鼠、蟑螂等四害；2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼、搞好飲食衛(wèi)生：

6、不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位；時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位；3、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、“七不要”“七不要”。（即“五要”即要按時(shí)（即“五要”即要按時(shí)作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲

7、勤理發(fā)。作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹

8、痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。狀。5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，做、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，做到早隔離、早治療。到早隔離、早治療。秋季秋季常見疾病常見疾病預(yù)防知識(shí)預(yù)防知識(shí)秋天是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，晝

9、夜溫差較大，人體秋天是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，晝夜溫差較大，人體一時(shí)難以適應(yīng)，極易發(fā)生疾病或誘發(fā)舊病復(fù)發(fā)。為了提高大家的防病意識(shí)，增一時(shí)難以適應(yīng)，極易發(fā)生疾病或誘發(fā)舊病復(fù)發(fā)。為了提高大家的防病意識(shí)，增強(qiáng)身體的免疫力，加強(qiáng)人體調(diào)節(jié)機(jī)能，適應(yīng)多變的氣候，確保身體健康。下面強(qiáng)身體的免疫力，加強(qiáng)人體調(diào)節(jié)機(jī)能，適應(yīng)多變的氣候，確保身體健康。下面給大家介紹幾種常見疾病及其防治常識(shí)。給大家介紹幾種常見疾病及其防治常識(shí)。一、胃腸道疾病。

10、秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，一、胃腸道疾病。秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對(duì)氣候的適應(yīng)性下降。胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對(duì)氣候的適應(yīng)性下降。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。胃病患者除了注意保暖之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，

11、改善胃腸道的病的復(fù)發(fā)。胃病患者除了注意保暖之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，并注意膳食合理，要少食多餐、定時(shí)定量、戒煙戒血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，并注意膳食合理，要少食多餐、定時(shí)定量、戒煙戒酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)能力。酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)能力。二、秋燥癥。秋季雨少天干，空氣中缺乏水分的滋潤，人易出現(xiàn)鼻咽干二、秋燥癥。秋季雨少天干，空氣中缺乏水分的滋潤，人易出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥癥，俗

12、稱燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥癥，俗稱“秋燥癥秋燥癥“。秋燥不僅。秋燥不僅使人感覺不舒服，而且還會(huì)誘發(fā)許多感染性疾病，如感冒、鼻炎等。因此因此使人感覺不舒服，而且還會(huì)誘發(fā)許多感染性疾病，如感冒、鼻炎等。因此因此秋天必須養(yǎng)陰防燥，在飲食上宜常喝開水和菜湯，多吃些水果，少吃辣椒、秋天必須養(yǎng)陰防燥，在飲食上宜常喝開水和菜湯，多吃些水果，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等燥烈之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以得養(yǎng)陰，早起以得蔥、姜、蒜等燥烈

13、之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以得養(yǎng)陰，早起以得舒肺，呼吸新鮮空氣，使機(jī)體津液充沛。舒肺，呼吸新鮮空氣，使機(jī)體津液充沛。三、呼吸道感染。秋天氣候多變，早午晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜三、呼吸道感染。秋天氣候多變，早午晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，極易使人傷風(fēng)感不斷受到刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，極易使人傷風(fēng)感冒。秋季也是慢性氣管炎的高發(fā)期，它對(duì)氣候的變化敏感，

14、且適應(yīng)性差，易因冒。秋季也是慢性氣管炎的高發(fā)期，它對(duì)氣候的變化敏感，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病。應(yīng)注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)上呼吸道感染而發(fā)病。應(yīng)注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。機(jī)體抵抗力。秋季預(yù)防感冒秋季預(yù)防感冒“十字歌十字歌“開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦；開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，

15、熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)；搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)；摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，勤作按摩，酸麻為度；摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，