湖南省張家界市慈利縣一鳴中學(xué)初中體育教學(xué)論文 健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性研究

1、健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性研究健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性研究摘要：傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)價值取向主要是身體教育，旨在提高學(xué)生的身體生理素質(zhì)，忽視了心理、社會等層面的健康教育。新世紀的健康觀是生理、心理、社會等多層次的健康，健康理念的提出要求中學(xué)體育教學(xué)必然由身體教育向健康體育的轉(zhuǎn)變，樹立全新的健康體育教育觀。文章分析了健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性并提出了實現(xiàn)健康理念的方法與對策。關(guān)鍵詞：健康理念體育教學(xué)課程設(shè)置評價體系健康理

2、念是把人的多方面的健康放在任何事物發(fā)展首位，是體現(xiàn)當今社會“以人為本”的主題，符合當今全人類發(fā)展的潮流。在中學(xué)體育教學(xué)中，如何把健康理念貫徹、落實到教學(xué)實踐中，是當前中學(xué)體育教學(xué)中所需要解決的重要課題。加強青少年體育工作，發(fā)展學(xué)生陽光體育運動，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，把“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念落到中學(xué)體育教學(xué)中，是中學(xué)體育教育步入良性循環(huán)的關(guān)鍵所在。1健康理

3、念是新世紀學(xué)校體育的總體目標學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是連接家庭體育和社區(qū)體育的中間環(huán)節(jié)，不僅對終身體育具有承前啟后的作用，更重要的它是終身體育的基礎(chǔ)，因此學(xué)校體育要在終身體育中承擔(dān)更多、更重要的責(zé)任。因此，學(xué)校體育應(yīng)樹立起服務(wù)終身體育社會建設(shè)和構(gòu)建和諧社會發(fā)展的兩大理念。當今世界，體育是社會發(fā)展與人類文明進步的一個標志，體育事業(yè)的發(fā)展水平已經(jīng)成為衡量一個國家、社會文明程度和一個城市綜合發(fā)展水平的重要指標。體育作為和諧社會

4、的重要組成部分，其地位和作用越來越顯著，作為基礎(chǔ)的學(xué)校體育理應(yīng)確立與和諧社會發(fā)展方向相一致的目標定位，學(xué)校體育一切的工作均要以健康體育的觀念為著眼點。一個國家繁榮強盛的最根本因素是人力資源，而對于任何一個個體來說，最基礎(chǔ)也最重要的因素就是身體素質(zhì)。2006年9月由國家體育總局、教育部等10部門聯(lián)合進行的全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：在我國學(xué)生身高、體重、胸圍增長的同時，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學(xué)生營養(yǎng)健康狀況的一大因素。與2

5、000年相比，大、中小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升。學(xué)生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進一步下降。不僅“小胖墩”、“小眼鏡”現(xiàn)象堪憂，心理疾病與亞健康狀態(tài)在青少年群體中蔓延，許多學(xué)生步入校門時感到“郁悶”、“緊張”、“疲憊”、“焦慮”或“恐懼”。從學(xué)校體育層面找原因，可以看出是習(xí)慣勢力與安全壓力束縛了學(xué)校體育的手腳，體育的健康促進功能沒有得到充分發(fā)揮。這里的習(xí)慣勢力是指為了提高升學(xué)率，一些學(xué)校仍存在重智育輕體

6、育、重考試分數(shù)輕運動鍛煉等現(xiàn)象。同時，令校長們更頭疼的是安全問題。一些校長為了避免校園傷害事故的發(fā)生，往往取消體育教學(xué)中鍛煉力量、協(xié)調(diào)性和靈活性的運動項目。隨著人們對健康認識的逐步深入，逐漸意識到健康不僅包含身體方面，還應(yīng)涉及到人對社會環(huán)境的適應(yīng)能力和人體自身的內(nèi)心世界。內(nèi)心情緒、心理的障礙和缺陷都會引發(fā)和導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，影響人們的生活質(zhì)量。而外界環(huán)境中的社會政治、經(jīng)濟、社會分配關(guān)系、以及人與人之間關(guān)系的協(xié)調(diào)、社會對各個個體的關(guān)愛程

7、度、以及社會的穩(wěn)定等因素都對每個人的內(nèi)心產(chǎn)生極大的影響。還有，自然環(huán)境的變化與優(yōu)劣也會對人們的身體與內(nèi)心產(chǎn)生作用。人們?yōu)榇硕紩@些社會的和自然的因素或多或少的產(chǎn)生適應(yīng)性。因此，人們對社會環(huán)境和自然環(huán)境的適應(yīng)能力也應(yīng)作為人體健康的因素之一。健康的概念應(yīng)是：身體健康、心理健康、和良好的社會適應(yīng)能力。新的健康概念給學(xué)校體育帶來了體育教學(xué)觀念的改變，學(xué)校體育不應(yīng)只是單純的增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動水平，更要求學(xué)生具備更高格人才為目的。通過考核，可

8、以促使學(xué)生端正學(xué)習(xí)動機，明確學(xué)習(xí)目的，從而積極參與體育運動，起到強身健體的作用，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，使之更有利于素質(zhì)教育的全面開展。3.2改革考核方法當前體育課的考核方法都是采用運動項目達標測試的方法。這不僅不能對學(xué)生進行客觀的評價，而且容易造成傷害，違背了“健康第一”的指導(dǎo)思想。為此考核的方法應(yīng)該圍繞健康這個核心進行。應(yīng)把練習(xí)的內(nèi)容和考核的方法、內(nèi)容進行分離?？己说母灸康氖钦鎸嵎从硨W(xué)生的體質(zhì)與健康水平。因此，考核和評價指標的選擇

9、，必須能夠體現(xiàn)體質(zhì)與健康的內(nèi)涵。這些指標要能客觀、有效、可靠、全面、準確地反映學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況。要有明顯的年齡、性別特征以及連續(xù)性，以便于縱向研究。同時這些指標的制定還要能夠進行準確測定。在另一方面身體素質(zhì)和運動能力項目的選擇，應(yīng)盡量不要選擇那些受主觀因素和技術(shù)因素影響較大的項目。學(xué)生的考核評價標準體系要以形態(tài)、機能、素質(zhì)和運動能力為主的考核標準進行全面綜合權(quán)重的評價。考核評價的指標應(yīng)包括：第一，形態(tài)指標：長度指標（身高、坐高、上肢

10、長、手足長）、圍度與重量指標（體重、胸圍大小腿圍、上臂松緊圍）、寬度指標（肩寬、骨盆寬）、體形（反映身體各部分比例的體形指數(shù)）、身體組成指標（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重）。第二，機能生理生化指標：肌力（背力、握力）、血壓（收縮壓、舒張壓）、脈搏、動態(tài)機能測試（臺階實驗、最大吸氧量）、生化指標（血色素、血乳酸）。第三，素質(zhì)和運動能力指標：50米跑（速度）、女800米、男1000米、男女立定跳遠和女生1分鐘仰臥起坐、男屈臂懸垂，引體向上（

11、靈敏）、10米4往返跑（柔韌）、站立體前屈。這些素質(zhì)和運動能力指標的制定前提是必須要將學(xué)生按身高、體重分組，針對每組制定出相應(yīng)的分值系數(shù)再乘以權(quán)重系數(shù)即為此項目的成績。第四，心理指標：反應(yīng)能力測驗、感知能力測驗、注意操作思維的測驗、認知能力測驗、運動意志、焦慮情緒、運動態(tài)度測驗、個性測驗等。這些指標的最終權(quán)重分值總和，為每一位學(xué)生的最終考核評價成績。這種考核評價方法可以避免對學(xué)生的傷害、而且能更科學(xué)的考核評價一個學(xué)生的健康狀況和參加體育

12、鍛煉的情況。其考核評價出的是學(xué)生鍛煉的結(jié)果，而不是鍛煉的手段。它一不會限制學(xué)生的全面發(fā)展，二不會剝奪學(xué)生參加體育活動的樂趣。只有如此才能尊重學(xué)生的先天條件，個體差異，興趣愛好和性格特征，區(qū)別對待，從學(xué)生身體健康和社會適應(yīng)能力方面來全面考核評價體育教學(xué)的效果。只有這樣的考核評價結(jié)果才能促進教學(xué)課程體系與教學(xué)內(nèi)容的變化，才能更好的樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的體育基本知識和技能，才能把學(xué)生培養(yǎng)成為具備健強體魄和良好體育意識的高素質(zhì)人