濟(jì)南版生物七下第五節(jié)《神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健》ppt課件[最新]

1、,第五節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,,,認(rèn)真閱讀課本96～98頁(yè)內(nèi)容，自主完成下列問(wèn)題：1、人的記憶存在怎樣的規(guī)律？2、用腦的正確方法有哪些？3、睡眠對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？ 4、運(yùn)動(dòng)對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？5、毒品有哪些品種？對(duì)人體有何危害？,,1.科學(xué)用腦。2.積極休息和充足睡眠。3.參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)。4.遠(yuǎn)離毒品。,,,參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有何好處?動(dòng)作的速

2、度、靈活性和對(duì)各種外界刺激的適應(yīng)能力都得到了明顯的提高；還能促進(jìn)新陳代謝，改善腦的營(yíng)養(yǎng)，使腦的功能增強(qiáng)，思維和記憶能力得到發(fā)展。,,什么是積極休息？能舉一個(gè)例子嗎？就是用一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。例如：學(xué)習(xí)之后下棋、唱歌等。,,睡眠有何好處？睡眠幾乎對(duì)整個(gè)大腦皮層和皮層以下的中樞有保護(hù)性抑制的作用，經(jīng)過(guò)睡眠可以使腦的功能得到最大程度的恢復(fù)。,,煙中有哪些物質(zhì)？吸煙有何害處？煙中有煙堿（如尼古丁）等毒物。吸煙對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有損害，并通

3、過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)使血管收縮，血流緩慢。長(zhǎng)期吸煙還使記憶力和注意力下降。,我們正在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，就不應(yīng)該吸煙,,遠(yuǎn)離毒品、珍愛(ài)生命,6月26日是國(guó)際禁毒日。 2010年國(guó)際禁毒日的主題是：依法禁毒，構(gòu)建和諧。 毒品是十惡不赦的魔鬼，一旦染上，對(duì)吸毒者是一場(chǎng)毀滅，對(duì)其家庭是一場(chǎng)悲劇，對(duì)社會(huì)是一場(chǎng)災(zāi)難。,,1.如果你的好朋友在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)?！伴_夜車”，你將為他提供哪些合理化的建議？2.如果有人勸你吸煙、飲酒、吸毒，你會(huì)采取什么方式拒絕？,

4、我知道了……我學(xué)會(huì)了…… 我明白了……,,1.如果你的好朋友在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常“開夜車”，你將為他提供哪些合理化的建議？2.如果有人勸你吸煙、飲酒、吸毒，你會(huì)采取什么方式拒絕？,,1.下列哪項(xiàng)不是健康的生活方式（ ）A.堅(jiān)持體育鍛煉 B.按時(shí)作息C.積極參加集體活動(dòng) D.吸煙、喝酒2.下面列舉的物質(zhì)中，不屬于毒品的是（ ）A.嗎啡 B.鴉片 C.酒精 D.大麻,D