三年級(jí)體育上體育教案

1、跑——體驗(yàn)速度體驗(yàn)速度學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步掌握行進(jìn)間高抬腿跑的動(dòng)作。2、體驗(yàn)到個(gè)人在跑步與游戲活動(dòng)時(shí)的快樂感受。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：高抬腿跑。2、游戲：繞物往返跑接力。教學(xué)重難點(diǎn)上身正直，支撐腿充分蹬直教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生練習(xí)從原地高抬腿走到手觸膝蓋的原地高抬腿跑。2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提

2、示：上體正直，腿抬高，支撐腿要充分蹬直。3、組織小步幅高抬腿跑的練習(xí)，要求步幅小、頻率快，發(fā)展步頻與速率。4、高抬腿跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，每次練習(xí)時(shí)間控制在20秒之內(nèi)，多次練習(xí)應(yīng)有一定的間隔休息時(shí)間。5、講解游戲方法和規(guī)則，示范繞標(biāo)志物返回的動(dòng)作方法，提示：當(dāng)接近標(biāo)志物時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減緩速度，重心降低，身體繞過標(biāo)志物時(shí)向內(nèi)傾斜，步幅減小，繞過后加速跑進(jìn)。然后，組織學(xué)生分散嘗試。6、請(qǐng)一組學(xué)生試做，指導(dǎo)分組進(jìn)行評(píng)議。7、游戲時(shí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)快速跑中保

3、持跑的正確姿勢(shì)，使本游戲成為改進(jìn)跑的動(dòng)作的手段之一。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、體會(huì)前腳掌蹬地動(dòng)作，建立正確的抬腿高度的概念。2、通過觀察教師示范，兩人一組互相配合，相互交流，體驗(yàn)高抬腿的正確動(dòng)作3~4組。3、分組聽信號(hào)練習(xí)10~15米高抬腿跑，能初步了解高

4、抬腿跑與快速跑的內(nèi)在聯(lián)系。4、交替練習(xí)與休息，注意觀察同伴的動(dòng)作，并進(jìn)行相互交流學(xué)習(xí)。5、聽講解，看示范，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，自我嘗試游戲時(shí)繞標(biāo)志物的方法，掌握安全、合適的繞標(biāo)志跑的方法。6、仔細(xì)觀察同學(xué)的試做，討論，其優(yōu)缺點(diǎn)，推選代表發(fā)言。7、明確游戲方法、規(guī)則，分組進(jìn)行游戲，時(shí)刻注意到在快速跑中保持跑的正確姿勢(shì)，促進(jìn)奔跑能力的提高。與本組同學(xué)交流分享跑的快樂感受。1、跟誰老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸

5、還器材。課后反思跑——體驗(yàn)速度體驗(yàn)速度學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)加速跑的方法。2、在跑步與游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出較高的熱情。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）跑：30~40米加速跑。（2）拓展游戲：黃河、長(zhǎng)江。教學(xué)重難點(diǎn)放松跑到加速跑的過渡教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。3、啟發(fā)談話揭示課題。二、認(rèn)知合作探究階段1、組織學(xué)生集體做站立式起跑練習(xí)，分組做20米自然快速跑。2、示范、講解加速跑動(dòng)作，讓學(xué)生分組練習(xí)從放松跑到加速跑

6、。3、分組指導(dǎo)站立式起跑的30~40米加速跑，要求逐漸加快跑的速度。也可以采取分組比賽的形式來組織教學(xué)。4、復(fù)習(xí)游戲方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：直線追逐，輕觸而不推人，保障游戲安全。5、示范講解站立式起跑和背向站立式起跑后，組織分組游戲比賽，提示學(xué)生熟記本隊(duì)代號(hào)。比賽次數(shù)應(yīng)注意兩隊(duì)追避機(jī)會(huì)的均等。6、教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則，保證他人安全。三、總結(jié)評(píng)價(jià)階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞手指操。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1、親切

7、地向老師問好！2、積極地參與游戲。3、明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)。1、按統(tǒng)一口令練習(xí)，體會(huì)站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)。2、觀察教師的示范，做放松跑到加速跑的模仿練習(xí)，體會(huì)加速跑的動(dòng)作感覺。3、分組聽節(jié)奏信號(hào)練習(xí)，互相觀摩，互相糾正，建立加速跑的正確概念。4、分組復(fù)習(xí)游戲，注意追逐時(shí)的安全措施，兩隊(duì)間距要先寬后窄。5、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下自我嘗試2種起跑動(dòng)作，感受快速反應(yīng)的動(dòng)作能力。熟記本組代號(hào)，參加游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。6、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則，在追拍過程中做到不