評價自己的健康狀況教學設計

1、1《評價自己的健康狀況》教學設計《評價自己的健康狀況》教學設計人教版八年級下冊第八單元第三章第一節(jié)陸漢鋒巢湖市柘皋鎮(zhèn)初級中學（238062）教材分析教材分析：本節(jié)第一部分主要通過評價自己的健康狀況的測試活動，引導學生關注健康問題，讓學生了解健康的全面定義，理解心理健康和社會適應在個人健康方面的重要意義。第二部分以圖文結合的方式，引導學生如何保持愉快地心情。最后安排了“心里咨詢師”的職業(yè)介紹，幫助學生拓展心理健康的應對方式，滲透職業(yè)生涯教

2、育。學情分析學情分析：學生對健康的知識有所了解，但對究竟什么是健康，怎樣才能促進自己的健康卻不甚清楚。所以教學時要注意多從生活實際出發(fā)，加強感性認識，使學生便于理解、掌握。教學目標：教學目標：知識目標：知識目標：1嘗試評價自己的健康狀況，關注健康問題。2概述什么是健康。能力目標能力目標：通過給自己的健康打分，全面認識健康的定義，同時認識到心理健康對個體健康的重要意義。情感態(tài)度與價值觀目標情感態(tài)度與價值觀目標：通過討論保持愉快心情的方法，

3、學會調節(jié)情緒的技能，保持心理健康。教學重點：教學重點：概述什么是健康教學難點教學難點：概述什么是健康教學方法教學方法：活動法、討論法、談話法等教學準備：教學準備：教師準備：PPT課件學生準備：收集身邊存在情緒不良時的各種表現(xiàn)材料以及調節(jié)情緒的多種方法。課時安排課時安排：1課時課型：新授課教學策略教學策略：創(chuàng)設情景——分析討論——表述交流——得出結論教學過程設計教學過程設計：教學內容學生活動教師活動一、給自己的健康打分激情、質疑激發(fā)興趣表

4、述交流創(chuàng)設情景，導入新課：有人說：“肌肉發(fā)達，就是健康”；“沒病沒災，就是健康”，這話對嗎？當今，隨著人們生活水平的提高，大家對自己的健康狀況越來越關注。那么你了解自己的健康嗎？怎樣才能全面、客觀、正確地評價自己的健康？今天我們就一起來評價自己的健康狀況。新課教學：質疑：什么是健康，怎樣才能促進自己的健康？教師指導學生閱讀教材中的“健康調查測試3二、保持愉快的心情1.轉移注意力2.宣泄煩惱3.自我安慰等學生閱讀教材P99100頁分組討論

5、自己收集的身邊存在情緒不良時的各種表現(xiàn)材料以及調節(jié)情緒的多種方法，交流、達成共識進一步明確是個人才濟濟的地方，但是工作競爭壓力也非常大，經常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時期；失業(yè)者的血壓也升高，在獲得新工作后，血壓又下降。想一想：不良情緒對身體健康有影響嗎？（教師利用網絡資源，播放青少年因不會調節(jié)自己情緒而釀成悲劇的事件，學生觀看、思考，理解并學會調節(jié)情緒的重要性。）再展示問一問：1.你在學習上有否存在“考前焦慮癥

6、”2.你在生活上有否存在“綽號的煩惱”？3.你在日常工作方面是否受到“委屈”？想一想：當出現(xiàn)這些問題時，我們可以采取什么辦法來調節(jié)情緒呢？（教師引導學生討論保持愉快心情的方法，）組織學生活動：閱讀教材，討論怎樣才能保持愉快的心情？（教師播放調節(jié)心情的PPT學生觀看并討論，師生共同歸納調節(jié)情緒的方法）師生共同歸納可采取三種方法來調節(jié)情緒：1.轉移注意力聽音樂、看電視、打球、下棋、散步、看書2.渲泄煩惱寫日記、向朋友訴說、摔枕頭、大哭一場3

7、.自我安慰找理由安慰自己、“我能行”……教師強調：人們都愿意處于歡樂和幸福之中，當一個人宣泄煩惱時應注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人，破壞了別人的幸福和快樂。讓我們共同來欣賞一段歌曲《健康歌》。祝愿同學們每天都擁有愉快的心情，快樂的生活、學習、成長。閱讀教材P102頁，體會并交流課堂延伸：教師指導學生進一步閱讀：與生物學有關的職業(yè)——心理咨詢師學生回顧感悟與收獲師生共同總結本節(jié)知識點。達標檢測達標檢測：1.下列說法