甩甩手疾病走

1、甩手療法治百病一切都是緣！3年前一位有道之人告訴我這種方法甩手并念阿彌陀佛。他并沒有渲染此法如何殊勝，只是說以前人們也有練，但沒有念“阿彌陀佛”，練的時候不注意拋卻雜念，故效果有限。那時候，從來身體健康的我剛剛經(jīng)歷一場大病，深知健康的重要，也急于尋求一種好的鍛煉方法（本人比較懶，長跑什么的堅持不下來的）。于是抱著試試看的態(tài)度練了不到3個月，才發(fā)現(xiàn)有真實(shí)不可思議的效果。比如不再手腳冰涼了，連續(xù)打嗝放屁（通三焦?。?，舊病灶會有隱痛（感覺在通

2、氣血），睡眠變得超快超好，晨起練10分鐘一天精神飽滿。這三年下來，我依靠這個方法，體制和精力都極大的改善，工作緊張壓力大，但沒看過一次醫(yī)生，很少有疲憊感，對生活和事業(yè)都熱情百倍。原來我認(rèn)為自己沒什么病還挺健康，練了這個才知道健康是身心的舒適和諧。更感到佛對眾生的慈護(hù)關(guān)照。我推薦給同修這個方法除了因為我自己身體力行受惠于此，還因為它較之其他鍛煉方法有三大突出的優(yōu)點(diǎn)：1.方法簡單，人人可行，對場地和外界要求少，不受這些的影響。在家里即可實(shí)施

3、。前后搖甩，向后用點(diǎn)氣力，向前不用力，由隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎，眼睛向前看，心中不懷邪念。只默默數(shù)目，開始由二三百起，逐漸做到每次一千多至二千多次，約半點(diǎn)鐘（或默念‘南無阿彌陀佛’六字亦可助心靜）甩手運(yùn)動是一項十分有益的健身運(yùn)動。近來參加鍛煉的越來越多，很多不治之癥都一甩而愈，效果驚人。甩手學(xué)會易，效果快，所有慢性病大多可以治愈，關(guān)鍵在于勤習(xí)。2、甩手特點(diǎn)‘上虛下實(shí)’動作柔和，精神集中，兩手搖動。這樣可以改變體質(zhì)上盛下虛的狀態(tài)，使