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1、舌診舌診1、一定不要在過(guò)強(qiáng)的光線的直射下（如太陽(yáng)光）或是過(guò)弱的光線下觀看舌，盡量選用呈現(xiàn)白色的日光燈管而不是黃色的白熾燈泡以及其他影視覺(jué)顏色的燈。2、不要吃或飲用帶顏色的食品或是飲料，那樣會(huì)讓你的舌不能呈現(xiàn)出它本來(lái)的顏色，比如咖啡可以染黑你的舌苔，蛋黃可以染黃舌苔，牛奶可以在舌苔上覆一層白膜等。3、不要吃過(guò)涼或是過(guò)熱及辛辣食品，它們通常會(huì)使舌的顏色變成紅色而影響準(zhǔn)確性。4、自然張口伸出舌頭，每次持續(xù)不要超過(guò)30秒，否則這兩項(xiàng)都會(huì)讓你的舌
2、改變本來(lái)的顏色。5、季節(jié)的影響，比如秋天天氣干燥，舌上稍見(jiàn)干燥就不必考慮是疾病了。6、如果你想看到一個(gè)可以準(zhǔn)確反映出你身體狀況的舌，一定不要刮舌苔，不管它是很厚，還是有味。要想知道不正常，你一定要知道什么是正常的。正常的舌示意圖正常的舌：淡紅色的舌，上面有一層薄薄的白色舌苔。一張完美的正常舌象就像一個(gè)完人一樣難找，上面是一張較為正常的舌象，給大家作為對(duì)照1、舌的部位（具體請(qǐng)參考下圖）伸出你的舌后，正常的至少是平整的，如果上面有一條或是幾
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