感冒提示

1、關(guān)于預(yù)防秋季流感的有關(guān)提示關(guān)于預(yù)防秋季流感的有關(guān)提示近日，從醫(yī)務(wù)室和生產(chǎn)車間了解到，患感冒者人數(shù)比平日有不同程度的提高，為了確保廣大員工身體健康，保證正常的生產(chǎn)出勤率，避免造成大的流感，現(xiàn)在根據(jù)有關(guān)情況溫馨提示大家，做好預(yù)防工作：1、感冒：秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。預(yù)防首先要遵循“春捂秋凍”和“耐

2、寒鍛煉從秋始”的規(guī)律。第二注意隨溫度變化選擇衣物；第三增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；第四保持室內(nèi)的良好通風(fēng)（晚上睡覺要關(guān)好門窗）；第五要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝；第六經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防；第七注意洗澡不要著涼。發(fā)生感冒可用陳醋熏蒸居室。特別提醒：從往年看，部分老年人在感冒初期自行服藥，結(jié)果用藥不當(dāng)反而使病情加重，來就診時(shí)已轉(zhuǎn)成肺炎等并發(fā)癥（感冒分很多類型，不同感冒用藥不同，例傷風(fēng)感冒、風(fēng)熱性感冒、病毒性感冒，各型

3、流行性感冒，他們相用藥和和治療方法都各不相同）。因此患感冒后（初期）要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。2、消化系統(tǒng)疾?。呵锛静【敝晨欤澄镆赘瘮?，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細(xì)菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)；（近日醫(yī)務(wù)室發(fā)現(xiàn)病例）同時(shí)秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、

4、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。（近日醫(yī)務(wù)室發(fā)現(xiàn)病例）嚴(yán)重者還會(huì)引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥。預(yù)防是防止腹部受涼?；加新晕秆椎娜艘貏e注意胃部的保暖，適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。注意飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時(shí)定量。同時(shí)，還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。講究心理衛(wèi)生。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，同時(shí)，注意勞逸結(jié)合。祝