生活百葉窗5.16

1、1生活百葉窗生活百葉窗時(shí)間：時(shí)間：2011.5.162011.5.16編輯編輯:直播直播播音：播音：A——同學(xué)們，新的一周開始了。B——上周我們還提醒大家關(guān)于半期考試的事，不知道大家考的怎么樣啊？A——大一的童鞋們上周進(jìn)行了系統(tǒng)解剖學(xué)的標(biāo)本考試。不過不管結(jié)果怎么樣，考的好的再接再厲，考的不好的也不要?dú)怵H。B——只要大家在接下來的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，相信在期末一定會(huì)有一個(gè)優(yōu)異的成績。背景提升，平穩(wěn)背景提升，平穩(wěn)2020秒衰減為背景秒衰減為背景

2、B——首先還是我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的《溫馨提示》。A——夏天到了，相信各位同學(xué)都感到了昆明強(qiáng)烈的紫外線曬得人招架不住了。B——是啊，身處在云貴高原，紫外線自然是比其他地方要強(qiáng)烈。不過今天我們給大準(zhǔn)備的溫馨提示就是通過食物幫助大家提高抗紫外線的能力。A——哦，那趕快說?。——除了大家都知道的防曬霜以外，其實(shí)日常普通的食物也能防曬，以內(nèi)養(yǎng)外，提升肌膚對(duì)紫外線的抵抗力！我們今天就給大家推薦六種食物。A——第一、可以適量攝取黃紅色蔬果。紅橘黃蔬果、

3、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，大都含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。不過，多吃無益，脂溶性的胡蘿卜素?cái)z取過量會(huì)累積在體內(nèi)，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得“黃黃的”，停止攝食后，需要一段時(shí)間才能慢慢代謝掉。B——第二、大豆制品。大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對(duì)抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可

4、缺少的一類食物。大豆制品，如豆腐、豆?jié){是比較好的選擇。A——第三、每天吃高C水果。維生素C可以說是“永遠(yuǎn)的美膚圣品”，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)叫你多吃高C蔬果。3慣、做法，在這里我們給大家進(jìn)行分享、提醒，希望大家在聽力備考中要多加注意，從現(xiàn)在開始注重聽力的日常練習(xí)。B——誤區(qū)一是只動(dòng)耳、不動(dòng)手。誤區(qū)一是只動(dòng)耳、不動(dòng)手。很多考生反映，平時(shí)練習(xí)聽力的時(shí)候感覺還行，考試就寫不出正確答案，或者老師講授的方法都明

5、白，做題時(shí)卻無從下手。這其實(shí)是備考聽力時(shí)一個(gè)致命的誤區(qū)導(dǎo)致的，只動(dòng)耳不動(dòng)手。要知道聽力考查的一個(gè)重要方面是瞬間記憶和速記的能力，所聽所想最終要落實(shí)到卷上的答案。這種能力主要就是體現(xiàn)在耳朵到手寫的轉(zhuǎn)化過程中，四、六級(jí)聽力是應(yīng)試考試，做題技巧很重要，老師講授的方法只是啟發(fā)，唯有在親自動(dòng)手練習(xí)中才能慢慢摸索和積累。B——誤區(qū)二是泛聽多、精聽少。誤區(qū)二是泛聽多、精聽少。有的同學(xué)每天聽得那個(gè)天昏地暗，上哪都放著聽力，走路聽，吃飯聽，睡覺聽，看似努

6、力非常，但是效果卻不理想。要在有限的時(shí)間內(nèi)提高聽力，多精聽少泛聽更好。因?yàn)樗牧?jí)考試40多分鐘的聽力需要你集中注意力精聽，在限定的時(shí)間內(nèi)聽懂內(nèi)容選擇出答案。平時(shí)越習(xí)慣泛聽的同學(xué)可能在考場上越會(huì)遇到走神，注意力渙散的問題。建議同學(xué)們每天早上抽出一個(gè)時(shí)間段，40分鐘到一個(gè)小時(shí)即可，安靜地坐著，練習(xí)聽力。遠(yuǎn)比每天帶著耳機(jī)，貌合神離的效果好。背景提升，平穩(wěn)背景提升，平穩(wěn)1515秒衰減為背景秒衰減為背景A——誤區(qū)三是無的放矢，頭痛醫(yī)腳。誤區(qū)三是無

7、的放矢，頭痛醫(yī)腳。相對(duì)于閱讀等類型的題，聽力考查的語言能力更為全面。詞匯的拼寫，讀音，語法，材料的理解和記憶能力等都有包含。很多同學(xué)聽不懂再聽，聽不懂再聽，最后還是有很多地方聽不懂，所謂一鼓作氣再而衰三而竭，信心倍受打擊。其實(shí)這時(shí)候應(yīng)該停下來，看看自己聽不懂究竟是在哪塊上出了問題。比如是不是單詞的讀音，句子的語調(diào)，或者是連讀弱讀爆破音等原因影響了？明確問題后，有的放矢的進(jìn)行突破。如果是語音語調(diào)上的問題，多朗讀而不是花時(shí)間在單詞拼寫上，一