中國太極扇

1、第一段：音樂及歌詞第一段：音樂及歌詞一、起一、起勢：（開步抱扇）：（開步抱扇）羅鼓二、斜二、斜飛勢飛勢：（：（側(cè)弓步弓步舉扇）扇）……………臥似一臥似一張弓（八拍）弓（八拍）1、收腳抱手2、開步插手3、側(cè)弓步舉扇三、白三、白鶴亮翅：（虛步亮扇）亮翅：（虛步亮扇）……………站似一棵松（八拍）站似一棵松（八拍）1、轉(zhuǎn)腰擺扇2、轉(zhuǎn)腰分掌3、虛步亮扇四、黃蜂入洞：（四、黃蜂入洞：（進步刺扇）步刺扇）…………不動不搖坐如坐如鐘（八拍）（八拍）1、

2、合扇提腳2、轉(zhuǎn)身上步收扇3、弓步平刺五、哪吒探海：（五、哪吒探海：（轉(zhuǎn)身下刺扇）身下刺扇）…………走如一走如一陣風(fēng)陣風(fēng)（八拍）（八拍）1、后坐收扇2、提腿轉(zhuǎn)身3、弓步下刺六、金六、金雞獨立：（獨立撩扇）獨立：（獨立撩扇）……………南拳和北腿（八拍）南拳和北腿（八拍）1、收腳繞扇2、轉(zhuǎn)身上步繞扇3、獨立撩扇七、力劈七、力劈華山：（翻身劈扇）山：（翻身劈扇）……………少林武當(dāng)功（八拍）少林武當(dāng)功（八拍）1、落腳合扇轉(zhuǎn)身2、蓋步按扇3、翻身繞

3、扇上舉八、靈貓捕蝶：（翻身八、靈貓捕蝶：（翻身掄壓掄壓扇）扇）………太極八卦太極八卦連環(huán)連環(huán)掌（八拍）掌（八拍）1、轉(zhuǎn)身擺掌2、上步掄扇翻腰3、弓步壓扇九、走九、走馬觀馬觀花：（花：（馬步亮扇）步亮扇）……………中華有神功（八拍）有神功（八拍）1、虛步合扇2、翻穿扇弓步向前3、馬步亮扇第二段：音樂與歌詞第二段：音樂與歌詞十、野十、野馬分鬃：（弓步削扇）分鬃：（弓步削扇）……………臥似一臥似一張弓（四拍）弓（四拍）1、轉(zhuǎn)腰合臂腰合臂2、轉(zhuǎn)

4、身弓步削扇身弓步削扇十一、十一、雛燕凌空：（并步亮扇）燕凌空：（并步亮扇）……………站似一棵松（四拍）站似一棵松（四拍）1、轉(zhuǎn)腰穿掌腰穿掌2、擺臂并步亮扇臂并步亮扇十二、黃蜂入洞：（十二、黃蜂入洞：（進步刺扇）步刺扇）………不動不搖坐如坐如鐘（四拍）（四拍）1、擺掌上步掌上步2、弓步直刺、弓步直刺十三、猛虎撲食：（震腳推扇）十三、猛虎撲食：（震腳推扇）……………走如一走如一陣風(fēng)陣風(fēng)（四拍）（四拍）1、震腳收扇、震腳收扇2、弓步推扇、弓步

5、推扇十四、螳螂捕蟬：（戳腳撩扇）十四、螳螂捕蟬：（戳腳撩扇）……………南拳和北腿（四拍）南拳和北腿（四拍）1、轉(zhuǎn)身繞扇2、分手、分手繞扇3、戳腳撩扇、戳腳撩扇十五、勒十五、勒馬回頭：（蓋步按扇）：（蓋步按扇）……………少林武當(dāng)功（四拍）少林武當(dāng)功（四拍）1、合扇、合扇轉(zhuǎn)揣分開兩臂揣分開兩臂2、蓋步按扇、蓋步按扇十六、十六、鷂子翻身：（翻身藏扇）子翻身：（翻身藏扇）………太極八掛太極八掛連環(huán)連環(huán)掌（四拍）掌（四拍）1、翻身、翻身舉扇繞腕花

6、腕花2、退步上下扇、退步上下扇十七、坐十七、坐馬觀馬觀花：（花：（馬步亮扇）步亮扇）……………中華有神功（四拍）有神功（四拍）1、翻身穿扇、翻身穿扇2、馬步向后修伸展兩臂步向后修伸展兩臂3、馬步亮扇步亮扇第三段：音樂及歌詞第三段：音樂及歌詞1、轉(zhuǎn)腰合扇腰合扇2、馬步頂肘三十六、裹鞭炮：（三十六、裹鞭炮：（馬步抖掌）步抖掌）……………雙刀就看走（四拍）雙刀就看走（四拍）1、轉(zhuǎn)身掄臂2、掄臂撇拳臂撇拳3、馬步拌拳步拌拳三十七、前招三十七、前

7、招勢：（虛步拔扇）：（虛步拔扇）………行家功夫一出手（四拍）行家功夫一出手（四拍）1、轉(zhuǎn)腰擺掌2、虛步拔扇、虛步拔扇三十八、雙震腳：（震腳拍扇）三十八、雙震腳：（震腳拍扇）…………他就知有沒有（四拍）他就知有沒有（四拍）1、分手下蹲、分手下蹲2、震腳拍扇、震腳拍扇三十九、三十九、龍虎相交虎相交:（蹬腳推扇）（蹬腳推扇）…………手是兩扇手是兩扇門（四拍）（四拍）1、提腿收扇、提腿收扇2、蹬腳推扇、蹬腳推扇四十、玉女穿梭四十、玉女穿梭:（后

8、（后舉腿亮扇）腿亮扇）………腳下早條根（四拍）腳下早條根（四拍）1、落腳合扇、落腳合扇2、插步分掌、插步分掌3、后、后舉腿亮扇腿亮扇四十一、天女散花四十一、天女散花:（云扇合（云扇合掄）……四方水土養(yǎng)育了（四拍）四方水土養(yǎng)育了（四拍）1、開步、開步掄扇2、合手云扇、合手云扇3、叉步、叉步掄扇四十二、霸王揭旗四十二、霸王揭旗:（歇步亮扇）（歇步亮扇）……我們中華武術(shù)魂（四拍）魂（四拍）1、分手合扇開步、分手合扇開步2、歇步亮扇、歇步亮扇四

9、十三、行步四十三、行步過門過門（托扇行步）音（托扇行步）音樂1、轉(zhuǎn)身穿扇身穿扇2、翻、翻轉(zhuǎn)掄轉(zhuǎn)掄扇擰腰3、行步、行步4、抬腿、抬腿轉(zhuǎn)身落腳合扇身落腳合扇側(cè)平舉第六段：音樂及歌詞第六段：音樂及歌詞四十四、七星手：（虛步捧扇）四十四、七星手：（虛步捧扇）……………東方一條方一條龍（八拍）（八拍）1、兩手前平、兩手前平舉2、屈蹲按掌、屈蹲按掌3、虛步開扇、虛步開扇四十五、四十五、攬扎衣：（弓步扎衣：（弓步舉扇）扇）……………兒女似英雄（八拍）

10、兒女似英雄（八拍）1、分手和、分手和掄提腳提腳2、轉(zhuǎn)身上步身上步3、弓步右、弓步右繃四十六、捋四十六、捋擠勢擠勢：（后捋前：（后捋前擠）………天高地天高地遠(yuǎn)八面八面風(fēng)（八拍）（八拍）1、翻扇送手、翻扇送手2、坐腿后捋、坐腿后捋3、轉(zhuǎn)子搭子搭車4、弓步前、弓步前擠四十七、四十七、蘇秦背秦背劍：（垂步背：（垂步背劍）…………中華有神功（八拍）有神功（八拍）1、坐腿平云扇2、轉(zhuǎn)腰扣腳推扇3、身后背扇4、并步推掌四十八、四十八、摟膝拗步：（弓步

11、戳扇）膝拗步：（弓步戳扇）…………東方一條方一條龍（八拍）（八拍）1、擺掌翻手合扇掌翻手合扇2、轉(zhuǎn)身上步屈臂身上步屈臂頭側(cè)頭側(cè)3、弓步、弓步摟手戳扇手戳扇四十九、四十九、單鞭下鞭下勢：（仆步穿扇）：（仆步穿扇）…………兒女似英雄（八拍）兒女似英雄（八拍）1、轉(zhuǎn)身扣腳提身身扣腳提身2、移腳撲步穿扇直立開扇、移腳撲步穿扇直立開扇五十、挽弓射虎：（弓步架扇）五十、挽弓射虎：（弓步架扇）………天高地天高地遠(yuǎn)八面八面風(fēng)（八拍）（八拍）1、弓腿起身