中醫(yī)健康宣傳--孕產(chǎn)婦的中醫(yī)藥保健

1、12012年12月健康宣傳資料孕產(chǎn)婦產(chǎn)婦的中醫(yī)的中醫(yī)藥保健知保健知識中醫(yī)認(rèn)為胎孕形成是男女之陰陽之精氣，交于天地之間（7x8x5=280天）結(jié)合而成。在漫長的280天（40周）里，體內(nèi)臟腑氣血會有很大的變化。歷代醫(yī)家認(rèn)為“產(chǎn)前一盆火，產(chǎn)后一塊冰”大多數(shù)的孕婦是陰血不足，容易生內(nèi)熱，不宜溫補(bǔ)?，F(xiàn)在有許多人的觀念，婦女一旦懷孕，非大補(bǔ)特補(bǔ)不可！以為這是中醫(yī)的觀點(diǎn)。其實(shí)中醫(yī)治病是通過辨證論治，不虛不補(bǔ)，主要是調(diào)整體內(nèi)陰陽的平衡。孕婦產(chǎn)前的三期

2、調(diào)養(yǎng)孕婦產(chǎn)前的三期調(diào)養(yǎng):一、早期養(yǎng)胎氣（前三個月）一、早期養(yǎng)胎氣（前三個月）據(jù)古代醫(yī)家孫思邈《千金要方》“逐月養(yǎng)胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調(diào)心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調(diào)養(yǎng)。在飲食方面：饑飽適中食物要清淡，飲食要精熟，宜清熱、滋補(bǔ)而不宜溫補(bǔ)，否則導(dǎo)致胎熱、胎動，容易流產(chǎn)。如果有妊娠反應(yīng)：嘔吐、反胃、惡心等癥狀，可用止嘔和胃的食療方如：甘蔗汁1杯120cc加1