遠(yuǎn)離煙草,珍愛生命

1、汽修天下 我們的天下,遠(yuǎn)離煙草，珍愛生命,一根香煙，一條人命,卷首語,人的生命只有一次，本應(yīng)該去好好地綻放它。但是……吸煙人的各個器官都是由煙灰組成的，不騙你，看看吧，你會明白的……,記?。何M(jìn)去的是煙灰，掉下來的是骨灰……,健康的殺手,吸煙提升患口腔癌的風(fēng)險。,目錄,1.煙草中的危害,2.吸煙人的各個器官,3.二手煙,,,我是一片黃煙葉子，是做香煙的上等材料。一天，我和我的許多兄弟姐妹們一起被裝進(jìn)了籮筐，乘上了一輛大卡車。大卡車一

2、路行駛開進(jìn)了香煙廠。在香煙廠經(jīng)過一陣折騰后，我們被做成香煙，包裝到盒子里，又被裝進(jìn)箱子運到了一家煙雜店?！　∫粋€煙鬼來了，他的指甲被熏得焦黃焦黃，牙被熏得漆黑漆黑，可見他吸煙的歷史不短了。他一下子買了條煙，付完了錢，就迫不及待地抽出一支，大口吸了起來?！　∥覀儽粺蔁煟瑥乃暮韲碉w了進(jìn)去，通過氣管，只見一路上全是黑的，一定已經(jīng)有許多煙到此一游過了。然后，我們進(jìn)入他的肺，里面也是黑乎乎的……由于我們的共同作用，這個煙鬼越來越離不開我們

3、，煙越抽越兇，沒過幾年就病死了?！　∑鋵崳覀儫煵莶⒉幌牒λ?。我們?nèi)绻粦?yīng)用于醫(yī)學(xué)上，具有開胃健脾，化痰平咳等作用。當(dāng)年，在諸葛亮七擒孟獲時，發(fā)現(xiàn)了這種取名為“云香草”的植物可以祛瘴。后由諸葛部下的鄧州籍士兵帶回一些種子，從此才開始有了煙草。只是，抽煙是不好的習(xí)慣，既對自己的身體有害，又要危害到別人的健康，因此，人們應(yīng)該拒絕香煙，做一個健康的文明人。,煙草的自述,,,煙草中的危害,當(dāng)你在吞云吐霧中似乎享受一種樂趣時，是否想過吸煙將對你

4、的健康和生命造成威脅。 科學(xué)研究證明，煙草的危害主要來源于煙霧中的化學(xué)成份。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用。2001年8月，美洲心臟基金會和美洲心臟病學(xué)會聯(lián)合發(fā)表的反煙草斗爭框架協(xié)議的《巴拿馬聲明》中指出，吸煙將成為人類死亡的主要原因之一。世界心臟聯(lián)合會主席馬里奧·馬拉納奧強(qiáng)調(diào)，到200

5、3年吸煙對人的危害將超過吸毒、艾滋病和其它疾病，成為導(dǎo)致死亡和喪失勞動能力的主要原因。,尼古丁的毒性,尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。,全世界有1

6、1億人吸煙，中國就有3.2億，15歲以上人群的吸煙率為37.62%。在中國的煙民中，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)500萬，而且在校女學(xué)生吸煙者也在增加，吸煙群體日趨擴(kuò)大化、低齡化、女性化，這已成為世界各國、尤其是我國急需遏制和解決的社會問題。既然煙草已成為直接危害人類健康的殺手，而且全世界都在大力反煙、禁煙和控?zé)?，那么煙草行業(yè)為何在重重禁遏和聲聲指責(zé)中仍然不斷發(fā)展壯大呢？究其原因，這都是“煙草經(jīng)濟(jì)惹的禍”。對于煙草這樣一種十分特殊但又是合法的產(chǎn)品

7、而言，市場需要是決定其發(fā)展走向最為重要的因素。在許多國家，煙草是重要的支柱產(chǎn)業(yè)，如印度、巴西、俄羅斯、法國和我國等，都是煙草生產(chǎn)和消費大國，其中我國的煙草消費幾乎占世界煙草消費的一半。對于煙草行業(yè)，人們通常把它歸入“夕陽行業(yè)”。,吸煙人的各個器官,1、腦部吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士

8、高出兩倍。,2、心臟及血管吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。,,,,,3.眼部 吸煙會引起白內(nèi)障，影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。,4.腸

9、吸煙會導(dǎo)致結(jié)腸癌。患此癌的機(jī)會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會，但患上結(jié)腸癌的危險就仍然非常大。,5.肝臟 吸煙會加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。,,,,肺部,,咽喉部,你還吸煙嗎,二手煙二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中

10、，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會。如果兒童與一些

11、吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。,,目前，禁煙令已在各個大城市實行。本市餐廳、網(wǎng)吧以及體育館等10類場所將全面禁止吸煙。按照規(guī)定，各大、中型餐廳應(yīng)提倡全面禁煙，分區(qū)管理中，75％面積為無煙區(qū)，25％面積以內(nèi)設(shè)密閉隔離的吸煙區(qū)，而500平方米以下的小型餐廳，在餐廳內(nèi)要采取控?zé)煷胧?我們都知道吸煙有害健康，對被動吸煙者的傷害可能比對吸煙者本人還

12、要厲害。如果由于養(yǎng)成了對吸煙的依賴，一時也改不掉，當(dāng)然這屬于吸煙者本人的自由，任何人不得侵犯。但是問題在于吸煙者在享受自己的自由時，不得侵犯不吸煙者呼吸清潔空氣的權(quán)利，更不得侵害他人的健康權(quán)。法律在這方面的作用就在于，在吸煙自由與他人的健康權(quán)之間保持一個平衡，規(guī)定在公共場所不抽煙或劃定一個抽煙區(qū)，正是保持這種平衡的一個目前大家都可以接受的選擇。,→→→→→→→→,禁煙令,,→→→→→→,→→→,←←←←←←,（吸煙成癮）,,(實施禁煙)

13、,（強(qiáng)制禁煙）,（全民反煙）,漫畫話禁煙,,,如何戒煙: 1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。 2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。 4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。,5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。 6.堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己

14、，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。,戒煙方式,,,NO SMOKING 我發(fā)現(xiàn)，大街小巷上的禁煙標(biāo)志越來越多了，禁煙令的下發(fā)以及人們的自覺性，使這個社會的空氣更加清新了。 每個人都知道，吸煙是有害健康的，這一點連吸煙的人都明白。而且，當(dāng)今社會中，不吸煙的人數(shù)要比吸煙的人數(shù)多，所有人都拒絕吸入二手煙，這就使得人們的禁煙意識越來越強(qiáng)。 但是，盡管如此，還是有一些不自覺的人忍不住要抽上幾支煙，即使是在公共場合，

15、也難以收斂，或許一些吸煙的人會說，煙癮上來了，怎么也控制不住。那么，我想，既然這樣，那還不如下定決心戒煙呢！只要意志堅定，煙癮是一定可以戒掉的，當(dāng)然過程會十分痛苦，不過不經(jīng)風(fēng)雨，又怎能見彩虹呢？ 其實，很多人雖然自己不抽煙，但也不去注意別人，一旦遇見有人抽煙，都是避而遠(yuǎn)之，沒人會上前去說一句：“您好，不要抽煙好嗎？”這正是現(xiàn)在社會人們的一大問題。我認(rèn)為，我們要敢于對別人說“No smoking！”，要大聲說“No smoking

16、！”,抵制二手煙 以前，爸爸總喜歡在晚飯后點燃一支香煙，吞云吐霧的，他始終“遵循飯后一支煙”的原則，或許是因為工作壓力太大了吧，每次吸煙，爸爸的眉頭都會舒展開來，表現(xiàn)出一副無比的輕松感，平時，這在我爸的臉上是很難找到的。 但是，爸爸是輕松了，全家人都因此感到十分不滿，大家對二手煙都有著不滿。我常提醒爸爸不要抽煙了，把煙戒掉，把煙灰缸丟掉，但一直無濟(jì)于事。有時候，連媽媽都會被煙熏得受不了，甚至?xí)Π职职l(fā)火，把爸爸的煙全部沒

17、收。但強(qiáng)扭的瓜不甜，沒了煙還能再買，爸爸始終戒不了他“鐘愛”的煙。,而現(xiàn)在，爸爸卻不碰煙了，因為奶奶搬過來我家住了，爸爸為了不把年邁的奶奶嗆著，只好把煙戒掉，我們?nèi)医K于不用強(qiáng)制吸二手煙了。,致爸爸的一封信親愛的爸爸： 今天，我之所以寫這封信給您，是因為我實在是難以忍受您的香煙味。媽媽說，您以前是不抽煙的，但不知從何時起，您學(xué)會了抽煙，并從此愛上了吸煙，把吸煙視為一種習(xí)慣。 我也是經(jīng)常提醒您不要吸煙的，但您

18、就是不聽，仍舊“煙不離口”，一支又一支。爸爸啊，您可知道，您正在吸著您的健康，吸著您的生命??！您可知道，因為您一個人吸煙，我們?nèi)揖鸵攵譄?，危害可是很大的?。∥覀儾辉敢饪粗恢蔽鼰?，吸煙就是慢性自殺，這點您不是清楚的嗎？,爸爸，就算您不為自己的身體著想，也要為我們著想?。∵h(yuǎn)離香煙吧，我們?nèi)叶嫉却粋€全新的您，一個身上沒有煙味的您！祝 身體健康 工作順利！

19、 您的女兒 2月22日,擺脫香煙吧！離開香煙吧！舍棄香煙吧！,從此你就會感到你的前途是光明的！到處的鳥語花香都是美麗的！一切都是美好的!,你的未來?。。∧阆Ｍ麊?？？？,倡導(dǎo)：,吸煙，害人害己，往往會成為人類生命的殺手。1.最好在你吸煙前看看周圍有沒有人，有的話，就要問