中醫(yī)女性養(yǎng)生

1、張海容,婦女保健知識講座,女性生殖健康講座,80.6% 的婦女患了婦科病自己不知道,結果延誤了疾病的治療，不僅摧殘本人，還摧殘家庭，還要殃及后代，另一方面，這些難言之隱促使她們生活質量大大降低，造成嚴重的心理障礙。,婦科病像感冒病一樣常見,世界著名排毒二元論,為什么女人婦科疾病纏身？為什么皮膚變得黯淡無光、皮質粗糙、色斑不斷？用了這么多抗生素、洗液，買了這么多排毒產品、化妝品依然無法改變？這是女性子宮和陰道垃圾毒素作怪。女人不僅需要消化

2、系統(tǒng)排毒，同時還需要生殖系統(tǒng)排毒，這就是醫(yī)學界著名的排毒二元論。,你認識自己嗎?,很多女性會說，我是一個好母親、好妻子、好女兒… …我工作勤奮、勤儉節(jié)約… … 但是，你了解你自己的健康狀況嗎？ 很多女性為了美麗忍受痛苦、花費大量資金 但為什么斑就是沒有下去？影響美麗的源頭在哪里？。。,了解自己遠離疾病呵護那勞苦功高的根…,腎的作用示意圖,————根,,枝葉,女性的兩座花園,,,

3、表象花園,“根”部花園,,,,臉,,卵巢、子宮,從女人的月經看健康,女人的美麗來源于健康,量大提前氣不固血(氣虛)容易感冒、發(fā)燒,月經不調,量小推后血虛(腎臟)血不養(yǎng)神,月經不調,量正常前、后脾虛偏食,月經不調,量大、量小前、后肝腎虧虛功能性子宮出血(崩漏),痛 經,寒癥女性長期痛經：95％會有子宮肌瘤,我送給大家四個字：正本清源,女性的源頭在哪里？

4、 ----卵巢 女性的生理結構造成女性的毒素是上行的,卵巢,腎,肝,面和目,,,,女性的“守護神”—卵巢,卵巢位于子宮底的后外側，與盆腔側壁相接，表面布滿血管，內部含有黃色的卵泡，是女性重要的的性腺器官，掌管著女性生殖與內分泌兩大重要功能，負責排卵和分泌重要的女性激素。,卵巢主要分泌人體需要的各種激素,主要分泌三種激素,雌激素,孕激素,雄激素,——————————————————————

5、 女性20歲時處于平衡狀態(tài),雌激素,孕激素,25—30歲是女性孕齡期，是女性懷孕生孩子的最佳階段，當你的子宮孕育一個新的生命的時候，孕激素就會上升，雌激素就會下降。,孕激素,產后第一個階段：42天 如果你的子宮能及時的收縮，體內就能保證你激素達到水平狀態(tài)。你的皮膚、體形都會保持的很好，如果子宮不能及時的回縮，你會發(fā)現(xiàn)體胖、臉上有孕斑。要想子宮收縮的好，要給孩子喂母乳，每天做子宮收縮運動。最關鍵的是飲食要合理。,雄

6、激素,雄激素上升，這樣就會導致：更年期提前，脾氣大、潮熱、盜汗、有時會持續(xù)好幾年。皮膚松弛、黑暗、胸部下垂、臉上長斑月經紊亂、絕經，隨之而來的是婦科疾病睡眠不足陰道干澀、沒有分泌物。夫妻生活不和諧。這樣女人的這一生就完了。,讓女人年輕的秘密 —呵護您的卵巢,正確認識自己,當女人正確認識自己后，一定要做一個三養(yǎng)女人：保養(yǎng)、營養(yǎng)、修養(yǎng)。從內到外養(yǎng)養(yǎng)老公的眼，不要讓男人有視覺疲勞。千萬不要做一個三轉女人---

7、圍著孩子轉、圍著鍋臺轉、圍著老公轉。結果轉老了自己，轉走了老公。,,(一)特殊生理結構造成的,,,,,我國婦女患不同程度婦科病的比例高達,96%！,每 3 分鐘就有一位年輕女性遭受婦科病的威脅,生命的孕育,,,,,大家說像嗎?,,(一)不健康的生活方式,不潔的衛(wèi)生巾打破酸堿平衡的洗液睡眠不充足飲食習慣不當,（二）性生活（不潔的性生活傳播感染）,(三)過分沖洗,（四）女性的角色(分娩\人流),女人既是母親,又是妻子,由于分娩、流產

8、或手術造成子宮頸損傷感染.a.宮腔內手術消毒不嚴。b.適應癥選擇不當或月經不注意衛(wèi)生。c.由于分娩、流產或手術造成子宮頸損傷感染引起。d.陰道內酸堿度異常，子宮頸長期浸泡于有刺激性分泌物中，上皮脫落引起子宮頸內膜皺襞和腺體多病原體潛藏其中。e.女性卵巢功能衰退，雌激素缺乏，陰道上皮變得薄且缺乏糖原，陰道酸度降低,（五）濫用藥物,（六）社會的原因,工作，生活，家庭導致女人精神壓力大，情致致使月經紊亂,內分泌失調，從而打破平衡,

9、造成生殖系統(tǒng)不健康。,,衰老、無光澤,健忘、煩惱、心悸、失眠,婦科疾病的困擾,常見炎癥癥狀:,陰道炎盆腔炎附件炎月經不調子宮肌瘤子宮內膜炎宮頸炎宮頸糜爛卵巢囊腫白帶異常外陰瘙癢,子宮肌瘤,肌壁間肌瘤,漿膜下肌瘤,黏膜下肌瘤,,,,,子宮脫垂,輸卵管炎,警惕隱形殺手宮外孕,卵巢囊腫,卵巢早衰,此癥多發(fā)生在２０～３０歲婦女,患者可有正常生育史，然后無誘因而突然出現(xiàn)閉經；也可先有月經過少而后長期閉經。少數(shù)病例在月經初

10、潮后有１～２次月經即出現(xiàn)閉經，這種年輕患者常感覺陰道干枯、性交困難或者不孕。由于雌激素低落，患者出現(xiàn)更年期綜合征的癥狀如面部潮紅、出汗、煩躁等。,請您保養(yǎng)女性青春的策源地 卵巢,20歲：青春美貌伴著夢想30歲：有著知性女人的委婉與大方40歲：從內而外散發(fā)的智慧與典雅50歲：歲月沉淀的內斂和成熟,女人要愛自己多一點,,,不容忽視的美麗,女性健康第一殺手,乳腺疾病,乳房疾病的比例,據(jù)統(tǒng)計，全球每年約50萬

11、女性患上乳腺癌，女性患上乳腺疾病的幾率高達10%，特別是35—45歲的女性，更是女性的高發(fā)年齡，目前，乳腺癌已經成為嚴重威脅我國婦女健康的第一殺手！70%的女性在25到50歲，有乳房纖維囊腫癥狀。,“林黛玉”一角的扮演者：陳曉旭 終年42歲……,葉凡 終年37歲,蔡琴,汪明荃,李媛媛 終年41歲,女性胸部是及哺乳、性感。及特有女性美象征于一體的器官豐滿且有彈性的胸部能使女性擁有流暢，圓潤、優(yōu)美的曲線美，使女性的身體有一種特別

12、的美感！,胸部的重要性,乳房結構,分泌制造乳汁,是皮膚和胸筋膜之間的組織，固定胸部,輸入管共15-20跟，成放射狀開口于乳頭,輸入管在乳頭出狹窄，膨大成壺型，儲存乳汁,女性一生的乳房周期,大約在10歲，女性的乳房便開始發(fā)育，這個時期乳房內部的組織變多，乳房也慢慢的變大，體內的雌激素會大大的影響乳腺的發(fā)育，因為荷爾蒙的影響，乳房產生脹痛感，因此乳房日漸隆起乳頭也由內向外突出，形成乳暈，且有彈性，到了15歲左右乳房發(fā)育便定型，不久后便來月經

13、，也會加速乳房的成長，卵巢分泌的荷爾蒙會促進月經周期有規(guī)律，然后體內會大量分泌荷爾蒙，促使乳房快速發(fā)育，反之，所以這個時期要好好的保養(yǎng)胸部,青春期,懷孕期間因生長激素、糖皮質激素。泌乳激素等垂體激素的幫助，分泌大量的黃體素，黃體激素會刺激乳腺，使胸部膨脹，因此胸部明顯的增大泌乳激素則會促使乳腺管末端膨脹分泌出乳汁，為哺乳準備如果產后沒有嬰兒的允吸刺激，變開始慢慢萎縮，乳房會略顯下垂,懷孕哺乳期,女人過了30歲乳房結締組織和腺體逐漸減

14、少，乳房失去彈性，到了更年期后，由于卵巢機能及激素水平的下降，連帶乳房組織的退化，乳房的韌帶也變的松垮，這時要預防乳癌的產生,更年期,中醫(yī)認為，乳房屬于足陽明胃經、足厥陰肝經，因此乳房疾病多因肝經，胃經不通所致?。ǜ螝庥艚Y、氣血不順、胃熱壅滯、（瘀血陰絡，陰絡受損，乳 汗蓄積等而發(fā)生病變）,乳腺疾病的罪魁禍首,西醫(yī)認為：乳房囊性增生癥的發(fā)生，多因患者內分泌紊亂，黃體素和雌激素的比例失調，情緒不穩(wěn)定，睡眠質量差,乳腺疾病的罪魁禍首,

15、一、乳房是女性的象征,女性的驕傲,在我國,乳腺癌目前已成為嚴重威脅我國婦女的一大殺手,其死亡率以每年3%的幅度快速增長.中國抗癌協(xié)會最新數(shù)據(jù)表明,我國主要城市近十年來乳腺發(fā)病率增長37%,死亡率增長38.9%.更讓人擔心的是中國婦女乳腺癌的高發(fā)年齡在35-54歲,比歐美國家要提早10年.,二、八大病因促使乳腺癌發(fā)生,乳腺癌還沒找到確切病因,目前醫(yī)學界認為有多種因素都可能導致乳腺癌的發(fā)生.一、遺傳 醫(yī)學研究認為,

16、得過乳腺癌的人,再復發(fā)的機率是其他人的10倍;其家屬患乳腺癌的機率是其他人的10倍. 二、激素 國外的研究發(fā)現(xiàn),婦女如果長時間使用激素,會大大增加患乳腺癌的機率.,二、八大病因促使乳腺癌發(fā)生,三、首次生育時間推遲、而且生育數(shù)量減少.研究還表明,實行母乳喂養(yǎng)的女性患乳腺癌的機率比不實行母乳喂養(yǎng)的女性患病率要低,這是因為乳汁分泌對健康有利. 四、飲食因素和生活方式 西化的

17、生活方式和飲食都可能增加患乳腺癌的機率.,二、八大病因促使乳腺癌發(fā)生,五、肥胖者、乳房大者乳腺癌的發(fā)病率更高些. 六、環(huán)境因素:環(huán)境污染導致乳腺癌發(fā)病率上升. 七、良性乳房疾病又增加了患乳腺癌的機率. 八、運動減少也是患乳腺癌的一個高危因素. 研究發(fā)現(xiàn),1周運動4個小時的女性比不運動的女性乳腺癌的發(fā)病率下降60%,這是因為運動可以促進血液循環(huán),對預防乳腺癌有好處.,香港著名演藝家梅艷芳20

18、03年12月30日凌晨因 子宮頸癌 病逝享年40歲,子 宮,子宮是什么？在中醫(yī)里子宮和大腦被稱為兩大奇腑。子宮在中醫(yī)里叫胞宮，宮是什么意思？宮是房子，是宮殿的意思，是神圣的地方，是孕育下一代的成長所要居住的地方，因為我們下一代整個的成長、整個的發(fā)育全在這里頭。,女人生育并哺養(yǎng)了整個人類，女人是人類的母親、偉大的母親。她們任勞任怨，從遠古一路走來；她們的善良、溫柔讓使世界充滿溫馨，充滿真愛。,關愛你身邊的女性！,獻給偉大的女