兒童保健

1、幼兒秋冬季節(jié)的保健措施秋冬季節(jié)氣溫下降，天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。1、給幼兒多喝水幼兒應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。家長(zhǎng)平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如柚子、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)

2、水分平衡。2、少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。3、呵護(hù)幼兒皮膚媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。幼兒的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在幼兒的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。幼兒鼻腔內(nèi)的黏膜

3、比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。4、限食冷食中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使在夏天體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。5、冷水鍛煉秋季宜用冷水擦洗以提高幼兒對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。6、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲以下

4、幼兒。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。7、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。8、打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。服用

5、鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息多、睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。★秋季腹瀉這是個(gè)老話題，秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染，好發(fā)季節(jié)是秋冬。該病發(fā)病初期表現(xiàn)為流涕、咳嗽、發(fā)熱、咽部疼痛等感冒癥狀，大便每日數(shù)次，且伴有嘔吐、腹痛，容易被誤診為胃腸型感冒。本病具有明顯的季節(jié)性，起病急驟，體溫較高（一般為38—40℃），胃腸道癥狀較重，甚至每日大便次數(shù)達(dá)數(shù)十次，多為水樣或蛋花樣，較大幼兒大便呈噴射狀，無(wú)

6、特殊腥味及粘液膿血。大便化驗(yàn)正常或有少許的白血球。由于頻繁腹瀉與嘔吐，食欲又低下，患兒容易出現(xiàn)不同程度的脫水現(xiàn)象，嚴(yán)重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，更甚者還可合并腦炎、腸出血、腸套疊或主肌炎而危及生命。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)此病有足夠的重視?！镒⒁猓?、父母處理完患兒大便后要徹底清洗手部、被糞污染過(guò)的物品，以免造成糞口傳播。2、在腹瀉流行季節(jié)，不要接觸患病兒，不要帶孩子到人群多的場(chǎng)所玩耍。3、要保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。4、最重要的是要及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)

7、，這是治療秋季腹瀉的關(guān)鍵?？少?gòu)買(mǎi)口服補(bǔ)液鹽。以至造成患兒脫水，電解質(zhì)紊亂，不得不住院靜脈補(bǔ)充液體來(lái)糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，其實(shí)，只要在疾病的初期，主要口服補(bǔ)液鹽的使用，配合其他治療，就會(huì)免除住院，不但解除了孩子的痛苦，還節(jié)約了醫(yī)療開(kāi)支?！镳蜃忧锬┦丘蜃拥母甙l(fā)時(shí)節(jié)，有的孩子在炎熱的夏季沒(méi)有患痱子，到了夏末秋初卻生了痱子。夏季父母都比較注意預(yù)防，到了秋季，天氣還不穩(wěn)定，某一天，氣溫可達(dá)夏季那樣高，但這時(shí)父母已經(jīng)不再給孩子勤洗澡，擦痱子粉了，有

8、的甚至開(kāi)始捂孩子了，結(jié)果就造成了夏季不得，秋季得的現(xiàn)象。★預(yù)防：1、雖然天氣漸漸涼下來(lái)，也要堅(jiān)持給孩子洗澡。通過(guò)不間斷的洗澡，提高孩子對(duì)逐漸變涼的氣候的適應(yīng)能力。2、不要過(guò)早給孩子添加過(guò)多的衣服，睡覺(jué)時(shí)也不要蓋得過(guò)厚?！镅恃浊锛緷穸认陆?，空氣逐漸變得干燥，小兒出汗減少，喝水也減少，大多不會(huì)主動(dòng)要水喝，咽部干燥，在咽部長(zhǎng)存的細(xì)菌就會(huì)繁殖導(dǎo)致咽炎，氣管炎等，這是造成小兒易患咽炎的外在原因。1、父母要督促孩子多喝水，飲料不能代替白開(kāi)水，尤其含